2がつ　スギヨクだより

★★★スギ、ヒノキの花粉対策を行っていますか？★★★
花粉の時期は2月中旬～5月上旬までピークになります。
それまでに皆さんはどのような対策を行っていますか？
実は年々と花粉が増加しており、花粉症ではない方も
花粉症になっていくケースが今多くなっています。
今からその対策方法をいくつかご紹介をさせて頂きます。

生活習慣の改善で免疫力が上がり、花粉対策につながります。
まず、そちらの方からご案内させて頂きます。

1.マスク、メガネを装着し、花粉を予防すること
2.昼前後、夕方には外出を控えること
3.外出する際は花粉が付きにくい露出の少ない服装にすること
4.手洗い、うがい、洗顔、洗髪で花粉を洗い流す
5.換気方法を工夫すること
6.洗濯物等を外干しを控えること
7.発酵食品、青魚、ビタミンC.D、緑茶、カカオ商品(チョコレート、ココアなど)などを毎食食べることにより免疫力が向上する。

食生活を見直ししても次には洗濯物や布団関係が問題です。
皆さんは部屋の中で干していますか？実は部屋の中にも花粉が入ってきているため、対策が困難だと思います。
しかし、我々からおすすめしたい商品があります。それが「衣類乾燥機(乾太くん)」、「浴室暖房乾燥機」になります。
リンナイ商品で「乾太くん」、「浴室暖房乾燥機」があると花粉の時期以外にも黄砂が飛んで来ている時期、梅雨の時期、冬で中々乾かない時期これらの時期にどちらかあるとかなり便利です。
どれくらい便利なのかこれからご紹介させて頂きます。